С возрастом все меньше и меньше
Скока нужно спать?
Сообщений 61 страница 62 из 62
Поделиться612021-10-23 10:46:43
- 1-й курс
- Зарегистрирован: 2021-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
44 минуты - Последний визит:
2022-08-15 06:00:47
Поделиться622021-11-10 14:47:27
- абитуриент
- Зарегистрирован: 2021-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
36 минут - Последний визит:
2022-03-23 16:08:28
По идее человеку хватит времени для сна порядка 7-ми часов. Тут тоже нужно учитывать, на сколько человек был уставший. И человек должен обязательно спать с 10 до 2 -х часов ночи, так как в это время организм восстанавливается, то есть если в данный промежуток ты проспал, то чувствуется бодрость и энергия, хоть даже в 4 часа утра "соскочишь". Знаю по себе.
