У всех бывает. У меня тоже. Часто могу даже нагрубить и обидеть в это время. А еще никого видеть не хочется и разговаривать тоже. Вопрос как бороться. Есть рекомендации психологов, но я как-то не очень к теоретической психологии. Наверняка у каждого свои способы...
Депрессия
Сообщений 1 страница 20 из 34
Поделиться22006-09-19 15:53:44
Я к депрессиям не склонен, но конечно тоже бывало. Будете смеяться, но довольно поздно обнаружил, что мне помогает добро. В смысле делаешь добрые дела, помогаешь, тем, кому действительно плохо, а ты можешь реально чем то помочь. Последний раз попробовал анонимно - воще эффективно! Весь наполняешся сентиментальным умилением, легким самолюбованием и депрессия проходит.
Еще тяжелая физическая работа помогает, но это наверно только мне лентяю...
Главное не пить и не лезть к людям со своими закидонами.
Не помогает. Даже может усугубить.
Поделиться32006-09-19 17:56:20
Я однажды слышала, что нужно взять листочек и написать на нем все, что есть в твоей жизни хорошего и плохо. Хорошего, конечно же, должно оказаться больше
Правда не знаю, можно ли заставить себя сделать это во время депрессии.
Поделиться42006-09-19 22:18:03
А я музыку слушаю. Громко-кромко. Долго-долко. А если темно, то неплохо было бы еще и свечи зажечь.
Поделиться52006-09-20 00:36:09
помогает добро.
О! Надо попробовать...
взять листочек и написать на нем все, что есть в твоей жизни хорошего и плохо
А вдруг плохого больше окажется. На то она и депрессия.
Поделиться62006-09-21 13:12:15
Депрессия!..
Неужели нельзя найти в себе силы переступить через свое нытье?
Как может быть у человека депрессия, когда он знает, что ответственнен перед кем-то (своей семьей, работой и тп), что от него, возможно, зависят другие люди?
Поделиться72006-09-22 01:13:17
Ольга
Ну люди вообще эгоисты. Как-то не тянет к другим, когда на душе погано.
Поделиться82006-09-22 23:59:52
Caesar
Работа помогает всегда. А Работа + водка - на 200%.
Поделиться92006-09-23 20:39:35
а я люблю в ванну горячую залезть и полежать там вот облом когда воды горячей нет
Поделиться102006-09-27 09:32:26
Хех, подумать о том, кому еще хуже.
Поделиться112006-09-27 23:45:49
леди Мелисса
Не-не-не... Подумать, "а кому может быть лучше?"
Поделиться122006-10-03 13:34:47
Вообще надо туда, где тепло и мухи не кусают.
Поделиться132006-12-02 15:17:09
Junelia
И я... Вопрос в том, какую музыку слушаете вы?
Поделиться142006-12-03 10:50:55
Вопрос в том, какую музыку слушаете вы?
Я! Я знаю. Фигню она всякую слушает. У меня наоборот от такой музыки депрессия случается
Поделиться152006-12-03 23:02:26
Фигню она всякую слушает.
А эта "фигня" какого направления?
Caesar
А что же слушаете вы?
Поделиться162006-12-04 11:50:13
Кошка
Фигня у нее арабского происхождения
Мои музыкальные пристрастия тут
Поделиться172006-12-04 14:13:18
Фигня у нее арабского происхождения
Это не такая уж и фигня... По крайней мере некоторые композиции данного происхождения мне нравятся.... Иногда...
Поделиться182007-02-06 22:33:00
а многие думают что настроения нет и типа депрессия...Депрессия это болезнь она может месяцами тянуться...а то что мелонхалия это фигня...поверьте мне... когда депрессия ты можешь смеятся натяжной улыбкой на шутки , другие могут и не замечать ничего , но у тебя изо дня в день в душе пустота. Хочеться просто исчезнуть.
Поделиться192007-02-07 00:31:08
Мне иногда кажется что все люди больны депрессией хотя это просто выдумки, если ты решил что у тебя депрессия то она будет! самовнушение! а болезни бывают физические, рак там, лишаи всягая билиберда.... а эт уже выдумки людей... плохо мне... это ты решил что тебе плохо... реши что тебе хорошо и никакой депрессии... эт мое IMHO...
Поделиться202007-02-07 09:18:12
неа не так...болезни бывают и психологические...вот эта болезнь психологическая.Излечимая в 80%.Вот времменная меланхолия - можеть быть и самовнушение. Но деперессия может быть от многих причин: авитоминоз в межсезонье,постоянные неудачи,сильное эмоцианальное поторесение или всё вместе взятое.Депрессия не проходит просто так как будто сейчас она есть а потом её нет, она длиться длительное время.